вход
Всё, что вам нужно знать о профилактике и лечении теплового удара.
Доктор Валерий Фихман, директор департамента семейной медицины и директор отделения первичной медико-санитарной помощи Южного округа больницы «Меухедет», объясняет признаки теплового удара, как определить, что это тяжёлый тепловой удар, требующий немедленной медицинской помощи, кто может быть подвержен риску смерти от теплового удара и что необходимо для безопасного длительного пребывания на солнце. Сильная жара несёт с собой различные опасности, включая страх обезвоживания, которое может перерасти в реальную угрозу для жизни.
В преддверие сильной волны тепла, которая, как ожидается, накроет Израиль в ближайшие дни и продлится около недели, доктор Валерийй Фихман, директор департамента семейной медицины и окружной семейный врач Южного округа больницы «Меухедет», объясняет, когда следует опасаться теплового удара, как он проявляется у детей и взрослых и как его можно предотвратить.
Признаки сильного солнечного ожога: «Существует несколько степеней теплового удара: лёгкая, средняя и опасная для жизни», — объясняет доктор Валерий Фихман. «Лёгкий тепловой удар проявляется сильными головными болями без высокой температуры, и его лечение заключается в обильном питье для восстановления потерянной организмом жидкости. Умеренный тепловой удар вызывает высокую температуру, а тяжёлый может привести к спутанности сознания или обмороку. Поэтому в таких случаях важно обеспечить немедленную госпитализацию пострадавшего, где ему восполнят потери жидкости и обеспечат баланс солей в крови. Кроме того, при появлении признаков обезвоживания, таких как высокая температура, сильная усталость, спутанность сознания, рвота или сухость во рту, а также при сильных солнечных ожогах, важно не медлить и как можно скорее обратиться в отделение неотложной помощи».
«Поскольку солнечный ожог проявляется покраснением, жаром и болезненностью кожи, повышенной чувствительностью к прикосновениям и зудом, а также небольшим количеством или полным отсутствием мелких волдырей, его можно лечить дома, охлаждая обрабатываемую область, нанося кремы с алоэ вера, обильно употребляя жидкость и соблюдая покой», — отмечает доктор Фихман. «В отличие от этого, в случае тяжёлого солнечного ожога, характеризующегося появлением множества или крупных волдырей, сильной болью, сильным отёком или распространяющимся покраснением, требуется немедленная медицинская помощь.
В любых сомнительных случаях, особенно у детей, пожилых людей или пациентов с хроническими заболеваниями, следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи». Опасность для людей в возрасте 70 лет и старше с сопутствующими заболеваниями.
«Для здоровых взрослых и детей длительное воздействие яркого солнечного света не обязательно приводит к тепловому удару», — подчёркивает доктор Фихман. «Кроме того, даже в случае теплового удара здоровый организм способен относительно легко восстановиться. В отличие от этого, люди в возрасте 70 лет и старше с сопутствующими заболеваниями сердца или лёгких, регулярно принимающие лекарства, могут получить тепловой удар даже после получаса пребывания на палящем солнце без защиты и с недостаточным потреблением жидкости, и риск развития осложнений у них очень высок.
Тяжёлый тепловой удар у людей в возрасте 70 лет и старше может вызвать судороги и даже представлять угрозу для жизни».
«Чтобы предотвратить тепловой удар, пейте много воды. Рекомендуемая норма потребления воды в жаркие дни для взрослого человека составляет от двух до трёх литров в день», — поясняет доктор Фихман. «Кроме того, очень важно
соблюдать осторожность в бассейне и на пляже, а также во время прогулок на природе или любого другого длительного пребывания на солнце, нанося солнцезащитный крем с фактором SPF не менее 30 каждые два часа, и особенно после входа в воду.
Важно носить широкополую шляпу, качественные солнцезащитные очки, длинную светлую одежду и как можно больше находиться в тени, особенно с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны».
Фото: д-р Валерий Фихман. Отдел по связям с общественностью "Меухедет"
Доктор Валерий Фихман, директор департамента семейной медицины и директор отделения первичной медико-санитарной помощи Южного округа больницы «Меухедет», объясняет признаки теплового удара, как определить, что это тяжёлый тепловой удар, требующий немедленной медицинской помощи, кто может быть подвержен риску смерти от теплового удара и что необходимо для безопасного длительного пребывания на солнце. Сильная жара несёт с собой различные опасности, включая страх обезвоживания, которое может перерасти в реальную угрозу для жизни.
В преддверие сильной волны тепла, которая, как ожидается, накроет Израиль в ближайшие дни и продлится около недели, доктор Валерийй Фихман, директор департамента семейной медицины и окружной семейный врач Южного округа больницы «Меухедет», объясняет, когда следует опасаться теплового удара, как он проявляется у детей и взрослых и как его можно предотвратить.
Признаки сильного солнечного ожога: «Существует несколько степеней теплового удара: лёгкая, средняя и опасная для жизни», — объясняет доктор Валерий Фихман. «Лёгкий тепловой удар проявляется сильными головными болями без высокой температуры, и его лечение заключается в обильном питье для восстановления потерянной организмом жидкости. Умеренный тепловой удар вызывает высокую температуру, а тяжёлый может привести к спутанности сознания или обмороку. Поэтому в таких случаях важно обеспечить немедленную госпитализацию пострадавшего, где ему восполнят потери жидкости и обеспечат баланс солей в крови. Кроме того, при появлении признаков обезвоживания, таких как высокая температура, сильная усталость, спутанность сознания, рвота или сухость во рту, а также при сильных солнечных ожогах, важно не медлить и как можно скорее обратиться в отделение неотложной помощи».
«Поскольку солнечный ожог проявляется покраснением, жаром и болезненностью кожи, повышенной чувствительностью к прикосновениям и зудом, а также небольшим количеством или полным отсутствием мелких волдырей, его можно лечить дома, охлаждая обрабатываемую область, нанося кремы с алоэ вера, обильно употребляя жидкость и соблюдая покой», — отмечает доктор Фихман. «В отличие от этого, в случае тяжёлого солнечного ожога, характеризующегося появлением множества или крупных волдырей, сильной болью, сильным отёком или распространяющимся покраснением, требуется немедленная медицинская помощь.
В любых сомнительных случаях, особенно у детей, пожилых людей или пациентов с хроническими заболеваниями, следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи». Опасность для людей в возрасте 70 лет и старше с сопутствующими заболеваниями.
«Для здоровых взрослых и детей длительное воздействие яркого солнечного света не обязательно приводит к тепловому удару», — подчёркивает доктор Фихман. «Кроме того, даже в случае теплового удара здоровый организм способен относительно легко восстановиться. В отличие от этого, люди в возрасте 70 лет и старше с сопутствующими заболеваниями сердца или лёгких, регулярно принимающие лекарства, могут получить тепловой удар даже после получаса пребывания на палящем солнце без защиты и с недостаточным потреблением жидкости, и риск развития осложнений у них очень высок.
Тяжёлый тепловой удар у людей в возрасте 70 лет и старше может вызвать судороги и даже представлять угрозу для жизни».
«Чтобы предотвратить тепловой удар, пейте много воды. Рекомендуемая норма потребления воды в жаркие дни для взрослого человека составляет от двух до трёх литров в день», — поясняет доктор Фихман. «Кроме того, очень важно
соблюдать осторожность в бассейне и на пляже, а также во время прогулок на природе или любого другого длительного пребывания на солнце, нанося солнцезащитный крем с фактором SPF не менее 30 каждые два часа, и особенно после входа в воду.
Важно носить широкополую шляпу, качественные солнцезащитные очки, длинную светлую одежду и как можно больше находиться в тени, особенно с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны».
Фото: д-р Валерий Фихман. Отдел по связям с общественностью "Меухедет"
