входПауэрли́фтинг это силовой вид спорта, суть которого заключается в подъеме максимально тяжёлого для спортсмена веса в трёх движениях: приседание со штангой на спине, жим штанги лёжа и становая тяга. Сумма килограммов поднятых в этих трёх движениях на одно повторение и является результатом спортсмена.
27 мая 2022 в спорт-клубе Finessland (Ришон Ле Цион) прошли первые в Израиле соревнования по пауэрлифтингу только для женщин.
Организовали эти соревнования тоже женщины: Сара Илуз Де-бентата (основатель комьюнити women who lift Israel), Эфрат Лев (чемпионка по пауэрлифтингу, которая много лет тренировалась дома и мечтала о соревнованиях для харедим), Ирис Шехтер (чемпионка мира).
Цель данных соревнований была провести чемпионат в котором могут принять участие даже религиозные женщины не поступаясь своим принципам. При этом они проходили по всем правилам и стандартам, чтобы результаты учитывались в международной федерации INPF.
Главная идея этих соревнований: «Женщина может все»
В современном мире у женщины очень много забот и обязанностей. Кроме работы женщины часта носят на руках детей, покупки из магазина и много других бытовых дел. И если тело не готово к нагрузкам, нет достаточного мышечного корсета, то часто это все сопровождается проблемами и болями в спине и суставах.
Поэтому новой нормой для современной и успешной женщины становятся силовые тренировки, здоровый образ жизни, которые укрепляют тело и дух и являются средством улучшения здоровья, качества жизни и долголетия. Именно для популяризации даных идей и состоялись эти соревнования.
В Чемпионате приняли участие спортсменки из разных уголков Израиля. Много участниц из религиозной еврейской и даже арабской среды.
Судьями на соревнованиях тоже были только женщины. Некоторые приехали из других стран что бы быть судьями. Татьяна Виноградова из Ашкелона была чемпионкой по жиму лёжа много раз , а в этот раз получила аккредитацию судьи и тоже судила эти соревнования.
Из Ашкелона на чемпионат приехали 3 спортсменки, которые в сумме привезли 7 трофеев.
Ирина Гревцов - 1 место в категории мастера по пауэрлифтингу. Она действующая чемпионка Израиля и на этих соревнованиях смогла улучшить все свои результаты и установить 4 новых рекорда страны.
Джива Тараненко - 2 место по пауэрлифтингу, 1 место по жиму лёжа и 1 первое место по становой тяге. Многие знают Дживу как талантливую певицу и автора песен, но ещё она титулованная спортсменка. А теперь ещё и рекордсменка Израиля в становой тяге.
Амели Тараненко - открытие и звезда этих соревнований. Самая юная участница. 1 место в категории юниоры по пауэрлифтингу, 1 место в жиме лёжа, 1 место в становой тяге. Это ее первые соревнования и триумф. 4 рекорда страны. Теперь она официально самая сильна девочка своего возраста и веса в Израиле.
Все три участницы от Ашкелона тренируются в легендарной студии Body Work Room которая подарила Ашкелону уже много чемпионов Израиля, под руководством тренера Яруна Тараненко.
Ашкелон может гордиться своими чемпионками и рекордсменками! Которые блистают не только своей красотой, талантами, но и силой.
Хотелось бы отдельно поблагодарить спонсоров соревнований за прекрасные подарки, а также Олега и Татьяну Иванюковых и всех кто помогал в его проведении и участвовал в организации этого праздника спорта!
27 мая 2022 в спорт-клубе Finessland (Ришон Ле Цион) прошли первые в Израиле соревнования по пауэрлифтингу только для женщин.
Организовали эти соревнования тоже женщины: Сара Илуз Де-бентата (основатель комьюнити women who lift Israel), Эфрат Лев (чемпионка по пауэрлифтингу, которая много лет тренировалась дома и мечтала о соревнованиях для харедим), Ирис Шехтер (чемпионка мира).
Цель данных соревнований была провести чемпионат в котором могут принять участие даже религиозные женщины не поступаясь своим принципам. При этом они проходили по всем правилам и стандартам, чтобы результаты учитывались в международной федерации INPF.
Главная идея этих соревнований: «Женщина может все»
В современном мире у женщины очень много забот и обязанностей. Кроме работы женщины часта носят на руках детей, покупки из магазина и много других бытовых дел. И если тело не готово к нагрузкам, нет достаточного мышечного корсета, то часто это все сопровождается проблемами и болями в спине и суставах.
Поэтому новой нормой для современной и успешной женщины становятся силовые тренировки, здоровый образ жизни, которые укрепляют тело и дух и являются средством улучшения здоровья, качества жизни и долголетия. Именно для популяризации даных идей и состоялись эти соревнования.
В Чемпионате приняли участие спортсменки из разных уголков Израиля. Много участниц из религиозной еврейской и даже арабской среды.
Судьями на соревнованиях тоже были только женщины. Некоторые приехали из других стран что бы быть судьями. Татьяна Виноградова из Ашкелона была чемпионкой по жиму лёжа много раз , а в этот раз получила аккредитацию судьи и тоже судила эти соревнования.
Из Ашкелона на чемпионат приехали 3 спортсменки, которые в сумме привезли 7 трофеев.
Ирина Гревцов - 1 место в категории мастера по пауэрлифтингу. Она действующая чемпионка Израиля и на этих соревнованиях смогла улучшить все свои результаты и установить 4 новых рекорда страны.
Джива Тараненко - 2 место по пауэрлифтингу, 1 место по жиму лёжа и 1 первое место по становой тяге. Многие знают Дживу как талантливую певицу и автора песен, но ещё она титулованная спортсменка. А теперь ещё и рекордсменка Израиля в становой тяге.
Амели Тараненко - открытие и звезда этих соревнований. Самая юная участница. 1 место в категории юниоры по пауэрлифтингу, 1 место в жиме лёжа, 1 место в становой тяге. Это ее первые соревнования и триумф. 4 рекорда страны. Теперь она официально самая сильна девочка своего возраста и веса в Израиле.
Все три участницы от Ашкелона тренируются в легендарной студии Body Work Room которая подарила Ашкелону уже много чемпионов Израиля, под руководством тренера Яруна Тараненко.
Ашкелон может гордиться своими чемпионками и рекордсменками! Которые блистают не только своей красотой, талантами, но и силой.
Хотелось бы отдельно поблагодарить спонсоров соревнований за прекрасные подарки, а также Олега и Татьяну Иванюковых и всех кто помогал в его проведении и участвовал в организации этого праздника спорта!
1